Events & Workshops
Blind Fold YOGA
Sonntag, 27. April 2025
17:00-18:15 Uhr
Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Achtsamkeit - Vertrauen - Spüren und Konzentrieren
Matte ausrollen und Augen zu für 75 Minuten. Blind Fold YOGA ist eine Praxis, bei der du deine Augen mit einer Augenbinde oder einem Tuch bedecken wirst. Dadurch "schalten" wir einen unserer wichtigsten Sinne aus. Wir sind weniger abgelenkt, somit weniger im Außen orientiert und tauchen mit einer noch tieferen Wahrnehmung in unseren Körper hinein.
Stärke das Vertrauen in dich und deinem Körper. Schenke dir eine ganz besondere Auszeit vom Alltag und tauch ein in diese völlig neue Erfahrung. Über dich in Achtsamkeit und erlaube dir von deinem Kopf ganz in deinen Körper anzukommen. Einfach nur spüren, fühlen & Sein.
Kosten: € 15,-- oder via 10er Block
YIN & Journaling
Thema: Dankbarkeit, Glück & Zufriedenheit
Sonntag, 25. Mai 2025
17:00-18:30 Uhr
Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen
Nimm dir Zeit für dich und rolle deine Yogamatte in dieser besonders feinen YIN Einheit aus. Eine sehr entspannte Einheit erwartet dich. Die Positionen werden länger gehalten, unterstützt von vielen Hilfsmittel, die einem YOGA - Bolster, Decken und Kissen. Dein Körper und Geist kommen zu Ruhe.
Diesen entspannten Zustand wollen wir dafür nutzen, um zu uns ein paar richtig gute Fragen zu stellen.
Das Journaling darf dich dabei unterstützen, dich selbst besser kennenzulernen und dir helfen, deine innere und äußere Welt klarer zu sehen. Denn, vor jeder guten Antwort steht eine noch bessere Frage.
Kosten: € 20,--
Yoga DAY RETREAT am Ossiacher See
Seehotel Hoffmann
Samstag, 27. September 2025
09:00-17:00 Uhr
Seehotel Hoffmann, Bundestraße 7, 9562 Steindorf am Ossiacher See
Ein Tag nur für DICH am wunderschönen Ossiacher See.
Mit dem Seehotel Hoffmann haben wir die perfekte Location DIREKT am Wasser.
Es erwartet dich ein aktives YOGA am Vormittag und ein regenerierendes Yoga am Nachmittag. Die Yoga Praxis wird dich dabei unterstützen, Anspannungen durch Bewegung zu lösen, um somit in die tiefe Entspannung einzutauchen.
Natürlich wollen wir uns nicht den ganzen Tag bewegen, wir finden auch viele stille Momente und üben uns in Achtsamkeit. Denn häufig sind wir mit unseren Gedanken ganz wo anders, als unser Körper.
In diesem Day Retreat bekommst du Werkzeuge und Methoden an die Hand, wie du zu mehr innerer Ruhe kommst und dein Mindset positiv verändern kannst.
Eine Yoga Auszeit ist immer eine einzigartige Erfahrung. Nutze diese Gelegenheit, um mit einer entspannten und gelassenen Energie in deinen Herbst zu starten.
Inkludierte Leistungen:
alle Yoga Einheiten
Welcome Drinks & Brötchen
3 Gang Mittagsmenü
Nachmittagskaffee mit süßen Gepäck
Goodie Bag
Kosten: € 150,--