Events & Workshops

 

Entspannung & Achtsamkeit WORKSHOP

Sonntag, 10. November 2024

16:00-18:30 Uhr 

Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

 

TIME TO RELAX

Das Leben ist schneller geworden. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns bewusst Zeit für unsere Entspannung nehmen. Du möchtest wissen, wie dein Nervensystem funktioniert und möchtest mehr Ruhe, Entspannung sowie einen besseren erholsamen Schlaf? 

Dir fehlen die Tool dazu? In diesem Workshop lernst du unterschiedliche Techniken, um mehr Ruhe und Entspannung in dein Leben einzuladen und vor allem zu integrieren.

Was erwartet dich? 

Meditation, Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, Yoga Nidra. 

 

Kosten: € 45,--

 

 

Candle Light YIN Yoga - Die Magie der Rauhnächte

Sonntag, 22. Dezember 2024

18:00-19:45 Uhr 

Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

 

Du wolltest schon immer mehr über das Thema Rauhnächte und deren Bräuche und Rituale erfahren? 

Tauche ein in die magische Zeit der Raunächte - in die Zeit zwischen den Jahren. Nutze diese Kraft, um alten Ballast loszulassen und neue Fülle in dein Leben einzuladen. 

YIN YOGA ist ein sanfter Yoga Stil, der dich dabei unterstützt, all den Vorweihnachtsstress hinter dir zu lassen. Wir schaffen bei Kerzenlicht eine wohlige Atmosphäre und einen Raum für deine Entspannung. 

 

Eine ganz besondere Rauhnächte Ritual-Box wartet auf dich, gefüllt mit Räucherwerk (Palo Santo, Weihrauch, Räucherkohle & Sand, Ritualkerze, Feder, Rauhnächte Tagebuch, 13 Zettelchen für deine 13 Wünsche in den Rauhnächten uvm.

 

Kosten: € 42,-- (inklusive Rauhnächte Ritual- Box) 

 

 

 

Silvester YOGA 

Dienstag, 31. Dezember 2024

09:00-10:15 Uhr 

Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

 

Der Jahresübergang ist ein besonderer Moment , in dem du die Energie nutzen kannst, um loszulassen und einen neuen Fokus zu setzen. Mach das neue Jahr zu DEINEM und komm in die Umsetzung DEINER persönlichen Ziele.

 

Kosten: €  25,--  (inklusive Material)

 

 

Chakren YOGA 

Mittwoch, 01. Jänner 2025

17:00-18:30 Uhr 

Gurktalerstrasse 30, 9560 Feldkirchen

 

Bringe wieder Energie in deinen Körper. Es erwartet dich eine kraftvolle und gleichzeitig meditative Form der Bewegung mit dem Fokus auf die 7 Haupt Chakren. 

Das neue Jahr ist wie die erste Seite eins Buches. Es wartet darauf mit deinen ganz persönlichen Erfahrungen befüllt zu werden. 

 

Kosten: € 20,--